반응형 족저 근막염 원인2 족저 근막염 치료법 및 증상 7가지 최종 정리 아침에 일어나서 첫 발 디딜 때 간혹 발 뒤꿈치가 매우 아플 때가 있습니다. 이런 경우 보통 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 심하면 수술까지 해야 할 수 있어 조기에 관리해 주는 게 중요합니다. 오늘은 이러한 족저근막염 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 족저근막염이란? 족저 근막염은 발에서 발생하는 가장 흔한 질환으로 발 뒤꿈치에 통증을 일으키는 질환입니다. 족저 근막은 발 뒤꿈치 종골에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠입니다. 이러한 섬유띠는 발의 아치 형태를 유지하고 체중을 견디며 발을 올리는데 도움을 줍니다. 한마디로 발 뒤꿈치부터 앞꿈치까지 연결되어 있는 매우 중요한 섬유띠입니다. 족저 근막염이란 이러한 족저 근막에 염증이 생기는.. 2023. 1. 22. 족저 근막염 치료법 10가지 아침에 자고 일어나서 지면에 첫 발을 내디뎠을 때 발 뒤꿈치나 발바닥에 심한 통증이 있을 때가 있습니다. 이 증상이 매번 반복된다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 족저 근막염은 대부분 올바른 치료법으로 수술 없이 고칠 수 있습니다. 오늘은 족저 근막염 치료법 10가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 족저 근막염 증상과 원인 1) 족저 근막염 증상 족저 근막은 종골에서 시작하여 발바닥 앞쪽까지 5개의 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유 띠입니다. 이는 발의 아치를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는데도 도움을 주는 중요한 부위입니다. 보통 여성이 남성에 비해 2배 정도 더 잘 발생하며 증상은 보통 서서히 발생합니다. 특징적으로는 아침에 일어난 직후 처음 몇 발자국을 걸을 .. 2022. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
